Czasami życie wydaje się bywać szczególnie zaskakujące i tajemnicze, prawda? Mamy wiele pytań dotyczących nas samych, naszych doświadczeń i tego, kim jesteśmy. Enneagram, dawna i fascynująca mapa osobowości, może okazać się niezwykle wartościowym narzędziem, które pozwoli Ci wznieść się na wyższy poziom samozrozumienia. W dalszej części artykułu zapoznasz się z podstawami enneagramu, zrozumiesz na czym polega jego unikalność i dowiesz się jak poprzez poznanie swojej osobowości lepiej zarządzać własnym życiem.
Co to jest enneagram?
Jeśli zastanawiasz się: enneagram co to? Bardzo dobrze trafiłeś! Mówiąc prosto, enneagram to starożytny system typów osobowości, który opiera się na dziewięciu różnych, ale wzajemnie powiązanych archetypach. Każdy z tych archetypów to określony sposób postrzegania świata i radzenia sobie z nim, co determinuje nasze zachowania i dążeń. Enneagram jest wykonany z diagramu w formie koła, które przedstawia 9 punktów, gdzie każdy punkt reprezentuje jeden z tych typów osobowości.
Jak enneagram może pomóc w zrozumieniu siebie?
Niezależnie od tego, czy jesteś fanem psychologii, czy dopiero zaczynasz przygodę z samorozwojem, enneagram może być niezwykle pomocny w zdobywaniu wiedzy o sobie. Udzieli Ci informacji na temat Twojej dominującej osobowości, co pozwoli Ci zrozumieć swoje silne i słabe strony, sposoby radzenia sobie w życiu, wartości, to, co jest dla Ciebie priorytetem, a także, jak nawiązujesz i utrzymujesz relacje z innymi.
Skąd wziąć informacje na temat swojego typu enneagramu?
Chociaż istnieją różne sposoby na odkrycie swojego typu enneagramu, jednym z najprostszych i najbardziej powszechnych metod jest przeprowadzenie testu enneagramu. W sieci można znaleźć wiele bezpłatnych i płatnych testów, które pomogą Ci zidentyfikować Twój dominujący typ. Pamiętaj jednak, że żaden test nie jest w 100% precyzyjny, dlatego warto także zapoznać się z opisami poszczególnych typów enneagramu oraz z modelem jako całością, aby zdobyć wiedzę i intuicję niezbędną do odkrycia swojego prawdziwego typu.
Jakie są podstawowe typy enneagramu?
Enneagram jest podzielony na dziewięć różnych typów osobowości, z których każdy ma swoje unikalne cechy, motywacje i lęki. Oto skrótowy opis każdego z nich:
1. Perfekcjonista – dąży do wyższych wartości oraz skupia się na poprawie siebie i świata,
2. Pomocnik – odpowiedzialny za opiekę nad bliskimi i spełnienie ich potrzeb,
3. Wykonawca – ocenia swój sukces na podstawie osiągnięć i uznania innych,
4. Indywidualista – głęboko odczuwa swoje emocje i dąży do oryginalności,
5. Mysłowiec – wiedza i kompetencje to podstawa jego życia,
6. Loyalista – skupia się na bezpieczeństwie, jest ostrożny i nieufny,
7. Entuzjasta – pozytywnie nastawiony do życia, ceni przyjemności i przeżycia,
8. Wyzwoliciel – silny, sprawiedliwy, dążący do ochrony słabszych,
9. Rozjemca – dąży do harmonii, unika konfliktów i usiłuje każdegówymówić wynikających z nakierować życie własne lub innych ludzi.
Dlaczego warto poznać swój typ enneagramu?
Zrozumienie własnej osobowości za pomocą enneagramu przynosi wiele korzyści. Po pierwsze, pozwala lepiej zrozumieć własne potrzeby, motywy i lęki, a także większą świadomość na co dzień. Po drugie, daje narzędzia do osobistego wzrostu oraz do zmiany negatywnych wzorców zachowań. Po trzecie, ułatwia nawiązywanie i utrzymanie zdrowych relacji z innymi, gdyż przyswoisz sobie wiedzę na temat różnorodności ludzkich charakterów.
Jak dalej eksplorować temat enneagramu?
Jeśli już zrozumiałeś enneagram co to oraz jakie korzyści może dawać, z pewnością możesz być ciekawy innych źródeł informacji na jego temat. Na rynku znajduje się wiele książek, które omawiają teorie enneagramu w różnych kontekstach, jak również mnóstwo zajęć i warsztatów prowadzonych przez certyfikowanych nauczycieli enneagramu. Warto również zainteresować się podcastami oraz videoblogami omawiające enneagram, które dostarczą zarówno teoretycznych informacji, jak i codziennych wskazówek oraz praktycznych ćwiczeń.
Jest jeszcze mnóstwo do odkrycia! Enneagram z całą pewnością może stać się niezwykle wartościowym sojusznikiem na Twojej drodze do lepszego samopoznania, radzenia sobie z życiu, osiągnięcia równowagi i szczęścia. Jak widzisz, enneagram to więcej niż tylko sucha teoria, to klucz do pełniejszego życia!
Enneagram – klucz do lepszego zrozumienia siebie
Enneagram to starożytny system typów osobowości, który pozwala na głębsze poznanie własnych wartości, motywów i aspiracji. Dzięki niemu łatwiej zrozumieć swoje mocne i słabe strony oraz sposób myślenia i działania. Wykorzystując enneagram, można odkryć swój dominujący typ osobowości i doskonalić nawiązywanie zdrowych relacji z innymi.
Aby poznać swój typ enneagramu, warto przeprowadzić test oraz zapoznać się z opisami i teorią modelu. Model enneagramu zakłada istnienie dok dziewięciu różnych typów osobowości, a ich zrozumienie przyczynia się do osobistego rozwoju, zdobywania równowagi emocjonalnej i osiągnięcia szczęścia.
Gdy już wiemy enneagram co to, warto eksplorować temat dalej, korzystając z książek, zajęć, warsztatów, podcastów czy vlogów na ten temat. W ten sposób enneagram staje się potężnym narzędziem samorealizacji i kluczem do pełniejszego życia.
